Blog kategorie
Wiele zmieniło się od czasu legendarnego występu Rossa Rebagliati na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich w 1998 roku. Po wygraniu złota dla Kanady w pierwszej w historii olimpijskiej imprezie na snowboardzie, urodzony w Vancouver sportowiec został następnie pozbawiony medalu, gdy test na obecność THC okazał się pozytywny. Apelacja zaowocowała zwrotem medalu Rebagliati (marihuana nie znajdowała się na liście zakazanych substancji w tym czasie), podczas gdy ludzie na całym świecie zastanawiali się, jak ktoś pozostaje wyprostowany podczas zestrzeliwania z góry na cienkiej drewnianej desce.
Gwiazdy takie jak Nick MMA i Nate Diaz , legenda NFL Randy Moss i dwukrotny zwycięzca Cy Young i mistrz World Series Tim Lincecum to tylko niektórzy z zawodników, którzy osiągnęli szczyt swoich sportowych wyników, jednocześnie oddając się marihuanie. Czy palenie papierosów dawało im przewagę nad konkurencją? Jedno jest pewne - nie zamieniło ich w przysłowiowe próżniaki.
Rewolucja na temat „konopnej” pomocy również zrobiła duży krok naprzód, kiedy Power Plant Fitness - "pierwsza na świecie siłownia marihuany" - otworzyła się w Kalifornii w 2017. Współzałożyciel byly NFL i CFL, Ricky Williams, Power Plant pozwala swoim członkom "spożywać konopie indyjskie na siłowni przed lub po treningu". Strona internetowa siłowni również twierdzi, że jej trenerzy "mają pełną wiedzę zarówno z fizjologii i treningu, jak i ukierunkowaną edukację we wszystkich aspektach włączania marihuany w codzienną rutynę odnowy biologicznej."
Teraz pytanie kusi: jak dokładnie działa palenie (lub jedzenie) trawy? Czy to nie czyni cię sennym i paranoicznym?
Tak i nie.
Ogólnie rzecz biorąc, leki poprawiające wydajność dzielą się na dwie kategorie: pomoce zwiększające sprawność sportowca podczas zawodów lub treningu oraz pomoce regeneracyjne, które pomagają w procesie leczenia po fakcie. Marihuana znajduje się dokładnie pomiędzy dwoma końcami spektrum. Wpływ w dużej mierze zależy od szczepu lub rasy rośliny.
Szczepy Sativa działają jak łagodne stymulanty, dostarczając podnoszącej i energetyzującej wysokości, która dobrze nadaje się jako suplement przed treningiem. Odmiany Indica działają odwrotnie - efekt jest bardziej relaksujący - uspokajający, a nawet - co czyni go idealnym do regeneracji. Hybrydowe szczepy oferują najlepsze z obu światów, chociaż jeden szczep jest często bardziej dominujący niż drugi.
Wielbiciele tacy jak wyżej wspomniani bracia Diaz i komik / komentator / podcaster Joe Rogan twierdzą, że szybki spliff przed treningiem zwiększa czujność sensoryczną, pozwalając im wejść w połączenie umysłu i mięśni, dzięki czemu ich ruchy są bardziej wydajne. Marihuana może również mieć efekt ogniskowania, dzięki czemu łatwiej przejść przez treningi bez zakłóceń. To są wielkie korzyści pod względem wydajności.
Jako pomoc w odzyskiwaniu reputacji marihuana mówi sama za siebie. Może zmniejszyć stres, złagodzić drobne bóle i, jeśli próbujesz przybrać na wadze, kilka substancji stymuluje apetyt lepiej (po prostu upewnij się, że te stonerowe przekąski są zdrowej odmiany).